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一天七八个小时网课 网上卖的护眼品能信么?

北京日报客户端

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原标题:一天七八个小时网课,网上卖的护眼品能信么?

一天少则两三小时,多则七八个小时的网课,在这个因新冠肺炎疫情而延迟开学的特殊时期,孩子们的视力成了家长们近期担忧的一块心病。由此,如何护眼也成了家长群里的热聊话题。

记者注意到,春节以后,由于各地纷纷通过网课形式“停课不停学”,带动了防蓝光眼镜、护眼贴、护眼台灯、激光电视等一系列护眼产品热销。然而,这些产品是否真的具有保护视力、预防近视的功效?记者咨询眼科专家获悉,不少产品存在夸大宣传情况,提示家长购买切勿盲目。

资料图资料图

一天七小时网课 孩子眼睛吃不消

市民曾女士的孩子今年在海淀区一所中学上初三。一家人本已做好准备,春节过后就要进入中考的关键冲刺时期,可谁承想,一场新冠疫情突发打乱了节奏,初三下学期就在学校的网课中开始了。

起初,曾女士比较担心孩子上网课的效率和效果。但网课上了一段时间,曾女士又有了新烦恼。由于是毕业年级,学校课业抓得紧,每天基本按照在校的课表安排网课。“每天上午四节课,下午有时三节、有时四节,一天上下来足足有六七个小时,孩子好几次跟我说眼睛有些吃不消。”曾女士说。

既怕孩子耽误学业,但又不能不顾孩子眼睛,曾女士只好求助于各种护眼产品。“我们家长群里有人推荐购买防蓝光眼镜,说戴上上课能保护眼睛,我赶紧就在网上下单了。”不仅如此,曾女士还购买了护目贴,每天让孩子贴上敷眼睛,达到缓解疲劳的作用。最近,听说投影最不伤眼睛,曾女士又开始对比各种投影产品,打算购买。

多款护眼产品 近期走俏市场

长时间的网课催生了家长们对孩子视力的担忧,而正是看准这一商机,市面上多种产品主打护眼招牌,近期走俏市场。

“亲,蓝光是生活中常见对眼睛有破坏的光线,大量存在于电脑显示器、手机、数码产品等当中。而我们这款防蓝光眼镜能有效阻断蓝光,保护眼睛,预防孩子近视……”近日,当记者咨询某电商平台一家防蓝光眼镜销售店时,客服这样介绍起来。

客服表示,疫情期间防蓝光眼镜销量比以往增长了两三倍。记者又接连咨询了几家防蓝光眼镜线上销售店获悉,2月至3月,销售量普遍比此前几月增长200%以上。

而防蓝光眼镜还不是销量增长最多的产品。同样主打护眼的激光电视更是出现了惊人的逆势增长。根据市场研究机构中怡康近日发布数据,3月的第一周(2日至8日),在整体彩电市场出货量同比“腰斩”情况下,激光电视线上销量却同比大幅增长,增速达到2112.5%!

根据一位激光电视线上销售商家介绍,激光电视可谓投影仪的“升级版”,不仅清晰度更高,而且护眼效果更强。“因为激光电视的反射成像可以有效滤过有害光线,从而有效保护孩子的视觉健康。”这位商家说。

此外,还有护眼贴、护眼灯等护眼产品,近期同样出现热销。一家护眼贴电商客服告诉记者,最近不少家长下单给孩子购买护眼贴,护眼贴采取中决明子、黄柏等中药成分,每天敷上10到15分钟,能够有效缓解因学习、工作等用眼过度引起的疲劳。“近期北京地区已经销量过万。”这位客服表示。

不同品牌的护眼灯也在网上热销。记者注意到,大多护眼灯主打光线柔和、无频闪等卖点,并打出“网课时期保护视力”等宣传语。

产品多数夸大宣传 购买千万别盲目

这样五花八门的护眼产品,究竟是否真能守护好孩子们宝贵的双眼?多位眼科专家表示,市面上多数产品存在夸大宣传现象,建议家长不要盲目购买。

“我个人是不建议家长们为了上网课的孩子购买防蓝光眼镜的。”上海市眼病防治中心主任医师邹海东表示,防蓝光眼镜设计的初衷是为了减少短波长的光线,包括蓝光对于人视网膜细胞的损伤,主要用于老年性黄斑变性。对孩子来说,蓝光眼镜是否能减少孩子近视的产生,目前尚未定论。孩子戴了防蓝光眼镜会觉得电脑屏幕偏暗,可能会不自觉地调整亮度,这时带来的损伤仍然是未知的,所以不推荐戴防蓝光眼镜去阅读和学习。

而关于投影仪,邹海东表示,与投影仪相比,电视机的屏幕更亮,屏幕闪烁度更高,孩子使用投影仪进行学习的确会觉得更舒适。但是,居家用投影仪必须有大的屏幕,用分辨率高的投影仪,同时周边的环境也要适宜,才能使孩子得到清晰的视觉。

北京同仁医院眼科专家翟长斌则表示,相比屏幕较小的电脑、手机,孩子用电视上网课对眼睛的确有好处。但是无论是液晶电视,还是激光电视或投影,比较重要的是要屏幕大、清晰度高,这样孩子可以保持更远距离观看,对孩子眼睛更有好处。

而针对护眼贴、护眼灯,记者咨询北京同仁医院眼科医生获悉,很多产品存在着夸大宣传的情况。这位医生表示,护眼贴中的中药成分其实很难通过敷眼起到实质作用,而用凉毛巾敷眼同样可以达到缓解疲劳作用。对于护眼灯,多数产品所谓的“无频闪”其实也是夸大其词,其预防近视的功效并无科学依据。

长期网课如何护眼 请听专家来支招

既然市面上很多护眼产品效果并没有宣传中的那样大,那么孩子在长时间上网课情况下,该如何保护视力?北京同仁医院副院长魏文斌给近期上网课的孩子们支招护眼。

首先,要避免长时间使用电子产品和看电视。魏文斌建议通过网络学习30到40分钟后,应该休息或者远眺10分钟,使眼睛得到充分地休息,或者闭眼休息5到10分钟。

同时,魏文斌表示,孩子要保持正确的读写姿势。家中的书桌椅应该调整好高度,读书写字的时候保持“三个一”:手离笔尖一寸、眼离书本一尺,胸距书桌一拳。

此外,选择合适的室内运动,坚持做一天做两次眼保健操,都可以帮助孩子护眼。室内运动方面,儿童青少年可以选择原地跑、广播操、仰卧起坐等活动,中小学生也可以帮助家长做一些力所能及的家务劳动,通过运动缓解眼部疲劳。

北京日报客户端记者 赵语涵

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