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究竟是谁在欺负我?美国儿童心理学家自述

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几乎每小孩都有过被欺负的经历。我是在11岁的时候。那时,每天放学回家,我们纽约长岛街区的大大小小的孩子们都会聚在一起玩。我们之间住的很近,所以我想找玩伴也很方便。

有时候因为都是一些很投机的朋友在一起,大家就玩得很开心很尽兴。但有两个家伙,只要他们一出现,就能把整个好氛围毁了。那气氛就像马上就要乌云压顶,电闪雷鸣,所有的孩子们都既害怕又紧张,生怕今天运气不好被雷电劈上了。

那时候我个头不高,不像一个11岁的孩子,而且我天性温顺,不喜欢招惹别人,有麻烦也躲着走。可有个叫比利的男孩,15岁,个头很大,朋友一堆,每次出来玩都是前呼后拥,是个风云人物。但是他喜欢当着别人的面欺负我们,引得围观的人哈哈大笑。还有个叫约翰的,和我一样大,是比利的跟班。平时他跟我玩得还算玩的不错,但是只要比利一来,他就会变成另外一副模样,也跟着霸道起来了。

我现在都不弄明白,为什么比利一出现,他就变成了那样。但是不管怎样,只要他俩在一起,我就开始心惊胆战。

有一段时间,约翰总是嘲笑我、戏弄我,还乘我不注意,把我从篱笆上推下去。欺负完了,他就走到比利身边,两个人击掌相庆。只要比利在场,我就难逃此劫。我总是尽可能地避开他们,但偏偏他们总是找上我。所以我经常垂头丧气、一脸沮丧地回家,觉得永远也甩不掉这霉运了。

因为不想让家人看到我的样子,我总是想直接跑回自己的房间,但是我很少能躲开他们。

要上楼梯进我的房间,就必须穿过厨房和客厅,这意味着总会碰到我爸或我妈。我记得每次发生这种事情,我妈总是很难过,总是尽力安慰我,说等我长大了,这种事情就会过去的。而当我爸晚上回家,听到这些事后,则会大发雷霆,这样我就更害怕了。

我也记得,那时候我总觉得吃东西可以让我得到一点安慰,于是我总是漫无目的地打开冰箱看,其实也不知道自己到底想吃什么。有时候,我会把怒气发到我妹妹身上,她比我小三岁,欺负她就是小菜一碟。那个时候,我们好像总是在打架,我觉得把我受的委屈转嫁到她身上这感觉很爽。

我爸找我进行了严肃谈话,告诉我必须学会捍卫自己的尊严。他认为,如果我不学会用自己的拳头来回敬那些欺负我的人,就会窝囊一辈子。他还想出了一个计划来教我自卫。我至今依然清晰地记得他当时要教我拳击的决心是多么坚决。但他从来都不知道,我心里想的是:我永远不可能去揍别人。不过我没有跟他说过我的想法,只是翻翻白眼,以表达我对这主意的看法:这完全行不通。可即使我不情愿,这个计划还是进行下去了。

后一天,我爸带了一个沙袋回家。他花了两天的时间把它装在车库里,并骄傲地向我展示成果……结果我连够都够不着。我就那么抬着头,呆呆盯着那沙袋。我记得我妈在摇头,而我则松了口气:这个计划可算能缓期执行了。可正当我希望我爸放弃这个主意时,他居然又花了几个小时把那个沙袋降到了我能够着的位置。

头几次练习糟糕透了。我不是打偏了,就是找不到节奏,沮丧极了。但我不觉得我能被允许放弃,因为我不能被允许让我爸失望。那时候,在和我爸的交流中,我的词典里没有“不”这个字。打沙袋成了我每日必修。我要练习各种出拳,各种步法。我真希望能告诉大家,说我练就了职业拳击手的水平,可惜,我没有。但我爸却觉得,我这两下的功夫足以让我摆平在外面欺负我的人了。尽管这套计划的制定,是为了让我能在受约翰欺侮的时候还手,可是我从没想过我会真的去打人。

最后算账的日子是个夏日午后,我永远也忘不了那一天。我正在外面玩,比利和约翰又开始挑衅我。我正准备像往常一样赶紧转身回家,一转头,却看到父亲正站在家门口,关注的看着这边的情形。

顿时,一种从未有过的紧迫感直冲脑门,这个感觉我此时此刻依然清晰。

我一时间慌了神。我已经无路可退了。

几乎每小孩都有过被欺负的经历。我是在11岁的时候。那时,每天放学回家,我们纽约长岛街区的大大小小的孩子们都会聚在一起玩。我们之间住的很近,所以我想找玩伴也很方便。

有时候因为都是一些很投机的朋友在一起,大家就玩得很开心很尽兴。但有两个家伙,只要他们一出现,就能把整个好氛围毁了。那气氛就像马上就要乌云压顶,电闪雷鸣,所有的孩子们都既害怕又紧张,生怕今天运气不好被雷电劈上了。

那时候我个头不高,不像一个11岁的孩子,而且我天性温顺,不喜欢招惹别人,有麻烦也躲着走。可有个叫比利的男孩,15岁,个头很大,朋友一堆,每次出来玩都是前呼后拥,是个风云人物。但是他喜欢当着别人的面欺负我们,引得围观的人哈哈大笑。还有个叫约翰的,和我一样大,是比利的跟班。平时他跟我玩得还算玩的不错,但是只要比利一来,他就会变成另外一副模样,也跟着霸道起来了。

我现在都不弄明白,为什么比利一出现,他就变成了那样。但是不管怎样,只要他俩在一起,我就开始心惊胆战。

有一段时间,约翰总是嘲笑我、戏弄我,还乘我不注意,把我从篱笆上推下去。欺负完了,他就走到比利身边,两个人击掌相庆。只要比利在场,我就难逃此劫。我总是尽可能地避开他们,但偏偏他们总是找上我。所以我经常垂头丧气、一脸沮丧地回家,觉得永远也甩不掉这霉运了。

因为不想让家人看到我的样子,我总是想直接跑回自己的房间,但是我很少能躲开他们。

要上楼梯进我的房间,就必须穿过厨房和客厅,这意味着总会碰到我爸或我妈。我记得每次发生这种事情,我妈总是很难过,总是尽力安慰我,说等我长大了,这种事情就会过去的。而当我爸晚上回家,听到这些事后,则会大发雷霆,这样我就更害怕了。

我也记得,那时候我总觉得吃东西可以让我得到一点安慰,于是我总是漫无目的地打开冰箱看,其实也不知道自己到底想吃什么。有时候,我会把怒气发到我妹妹身上,她比我小三岁,欺负她就是小菜一碟。那个时候,我们好像总是在打架,我觉得把我受的委屈转嫁到她身上这感觉很爽。

我爸找我进行了严肃谈话,告诉我必须学会捍卫自己的尊严。他认为,如果我不学会用自己的拳头来回敬那些欺负我的人,就会窝囊一辈子。他还想出了一个计划来教我自卫。我至今依然清晰地记得他当时要教我拳击的决心是多么坚决。但他从来都不知道,我心里想的是:我永远不可能去揍别人。不过我没有跟他说过我的想法,只是翻翻白眼,以表达我对这主意的看法:这完全行不通。可即使我不情愿,这个计划还是进行下去了。

后一天,我爸带了一个沙袋回家。他花了两天的时间把它装在车库里,并骄傲地向我展示成果……结果我连够都够不着。我就那么抬着头,呆呆盯着那沙袋。我记得我妈在摇头,而我则松了口气:这个计划可算能缓期执行了。可正当我希望我爸放弃这个主意时,他居然又花了几个小时把那个沙袋降到了我能够着的位置。

头几次练习糟糕透了。我不是打偏了,就是找不到节奏,沮丧极了。但我不觉得我能被允许放弃,因为我不能被允许让我爸失望。那时候,在和我爸的交流中,我的词典里没有“不”这个字。打沙袋成了我每日必修。我要练习各种出拳,各种步法。我真希望能告诉大家,说我练就了职业拳击手的水平,可惜,我没有。但我爸却觉得,我这两下的功夫足以让我摆平在外面欺负我的人了。尽管这套计划的制定,是为了让我能在受约翰欺侮的时候还手,可是我从没想过我会真的去打人。

最后算账的日子是个夏日午后,我永远也忘不了那一天。我正在外面玩,比利和约翰又开始挑衅我。我正准备像往常一样赶紧转身回家,一转头,却看到父亲正站在家门口,关注的看着这边的情形。

顿时,一种从未有过的紧迫感直冲脑门,这个感觉我此时此刻依然清晰。

我一时间慌了神。我已经无路可退了。

我觉得,不光是比利和约翰在“欺负”我。我甚至认为,那次经历的影响之深,促使我日后走上了心理学专业之路。(作者 Joel Haber,Ph.D )

本文摘自《早晨的太阳》新浪博客,点击查看原文

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责任编辑:实习生张培蕾

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