新初一考生，初中生活已经开始半个月了，你们还适应吗？要调节好自己的心态，适应初中的学习节奏啊。从初一开始有4件事一直贯穿整个初中生活，并且事关最终的中考成绩，所以新初一考生和家长要提早做规划和准备。
1社会实践活动分数
社会实践活动包含开放性科学实践活动和综合实践活动。
根据2021北京中考改革文件：“语文、数学、外语3门科目分值均为100分。其中外语卷面考试60分，听力和口语考试40分（与统考笔试分离，学生有两次考试机会）。道德与法治、历史、地理、物理、化学、生物6门科目分值均为80分（含10分开放性科学实践活动或综合社会实践活动成绩）。”社会实践活动分数
2021年北京中考社会实践活动分数依然要纳入中考成绩。
从初一开始每学期都要进行开放性科学实践活动选课和综合实践活动选课，需要考生和家长在网上操作评分，如果不重视有可能会丢分，影响中考成绩。
预计2018年秋季开放性科学实践活动选课将在10月底进行，北京中考在线团队会第一时间发布，敬请关注。
2中考体育
过程性考核分值
分布2021北京中考体育改革，主要针对中考体育过程性考核进行了修正。由于中考体育过程性考核占10分，所以家长要提醒考生认真上体育课。
2021届中考生过程性考核标准发生变化，由原来的单纯性的过程性考核变为：体质健康+学习态度+学业水平三部分。
分值如下：
从初一上学期开始，体育过程性考核就开始计入中考成绩，满分1.6分。在北京中考“一分一操场”的严峻形势下，这1.6分意义重大，要想中考体育取得满分，就要重视中考体育过程性考核。
很多往届的中考生在中考出成绩后，会来问北京中考在线团队，他的中考体育没有满分，或者中考由于免考丢了二十多分，影响了中考升学，导致他们与优质高中失之交臂，怎么办？其实我们从初一开始就一直提醒大家，首先要关注中考体育政策，了解过程性考核分数如何获取；其次，了解中考体育考试科目，从初一开始就有针对性的开始加强体育锻炼。
3全科开学开考
所以在新初一阶段考生和家长就要提前规划好初中的学习生活，紧跟学校老师的教学安排，抓住自己的优势科目加以发挥，同时要弥补自己的劣势科目，不要在中考中拉分。2021北京中考不再选课，而是全科开考，全开全学，虽然确定8门按原始成绩计入中招录取总成绩，但最终要学的科目却是10门，这对新初一考生来说是个不小的挑战。
家长要帮助考生尽快适应初中学习节奏，由于初中相较小学来说，课也多，学业重，很多小学阶段过得很轻松的孩子一时不能改变学习节奏，很容易产生挫折感和逆反心理，需要家长耐心沟通、耐心开导，同时加强跟学校的联系，了解学生的学习状况。
4综合素质评价
所以，考生和家长也要重视综合素质评价，争取达到B等以上，让自己有校额到校资格，多一条升学之路。综合素质评价从新初一开始，正式进入中考的舞台，成为考生升学的重要参考依据，影响校额到校升学途径。“校额到校招生采用校内选拔方式，依据初中学业水平考试成绩和综合素质评价录取，其中综合素质评价至少达到B等以上。”
来源：北京中考在线
责任编辑：陈熙
